南京鼓楼肛泰中医医院：半夜胃反酸太难受，该如何是好?

　　你是否有过这样的经历?到了夜深准备睡觉的时候，才躺下没多久，突然被胃里涌上来的酸水呛到，有时还会觉得胸闷有灼烧感，翻来覆去睡不着。

　　半夜反酸常见的疾病就是胃食管反流病。夜间平卧位休息之后，胃食管反流胃内的物质，胃内容物通过食管反流进入气道，引起气道的痉挛，引发呛咳。

　　在临床，胃食管反流病的常见症状是反酸、烧心，部分会出现咽喉部的异物，长期慢性的咳嗽，严重的还包括夜间哮喘、声音嘶哑、胸痛等。

　　一、半夜胃食管反流怎么缓解?

　　1、食物缓解或服用药物

　　半夜反酸被呛醒，可以通过喝一些苏打水或吃苏打饼干缓解。如果家中有胃黏膜保护剂，如铝碳酸镁、达喜之类的，也可以选择。

　　2、睡前尽量不要进食

　　睡觉时可适当垫高头部，大于15度，睡前三小时不进食，不吃高脂肪、高糖类的食品，避免加重反流症状。

　　3、及时就医检查

　　如果症状一直反复，还是建议及时到院就医，再做进一步的诊断治疗。

　　二、胃食管反流怎么办?

　　1、调整生活习惯

　　症状不严重可以通过调整饮食来缓解症状，预防并发症，尽量避免熬夜，规律生活作息。

　　2、药物治疗

　　药物治疗是目前治疗胃食管反流病的主要措施。通过药物治疗，可控制胃酸，使反流上来的胃内容物的酸性不要太强，减少它的腐蚀性，减少它对食管的刺激性。

　　肛泰温馨提示：很多疾病和日常的生活、饮食习惯有很大的关系，因此在生活中要注意预防，当出现不适，应尽早到医院检查，及时合理进行治疗，避免病情进一步恶化。

　　如果出现不明原因的上腹部疼痛、恶心、呕吐、消瘦等表现，应提高警惕并及时就医，及早进行胃镜检查，尽快查明病因。

　　胃镜是筛查胃癌的黄金手段。但是一说到胃镜，大部分人第一印象就是插管的疼痛和恐惧，大部分人难以接受，这也是我们国人排斥去检查，一发现胃癌的时候多半已经是中晚期。

　　而现在，磁控胶囊胃镜可以很好的代替传统胃镜检查。“花生”样大小，随水吞服后会随着消化道的运动沿着食道进入胃。

　　磁控胶囊胃镜操作简便，无特殊情况，检查仅需10-15分钟，不影响正常生活。磁控胶囊胃镜采用先进的灭菌技术，且均为一次性使用，避免交叉感染，检查过程无创无痛，使用时无需穿戴马甲，同时支持站卧双体位检测方式，满足临床不同需求，减少漏诊。

　　磁控胶囊胃镜检查注意事项：

　　检查前3天：控制饮食，避免难消化及多纤维类食物摄入(豆类、脂肪类、水果、油炸辛辣食物)勿饮酒，多喝水。

　　检查前1天：

　　1、早餐及中餐，食白粥，不添加任何蔬菜与肉类

　　2、晚餐食少量白粥，不添加任何蔬菜与肉类

　　3、晚8点后禁食

　　4、禁喝碳酸饮料或茶水等，勿饮酒，不吃辛辣刺激食物，蔬菜水果

　　5、禁激烈运动，防止低血糖发生

　　6、如有饥饿感可口服透明无色的功能饮料